Lyssna

Gravidyoga

Vem är jag i graviditeten och vem blir jag när barnet är fött? Ett tillfälle med tid för yoga och samtal. Alla som är delaktiga i graviditeten är varmt välkomna att delta, såväl partners som stödpersoner.

Vi inleder med yoga och gör mjuka kroppsrörelser till lugna andetag. Övningarna anpassas så att de fungerar genom hela graviditeten. Du behöver ingen tidigare erfarenhet av yoga och det finns yogamattor till utlåning. Efter yogan samtalar vi om föräldraskap, i relation till barnet ni väntar.

Denna verksamhet är pausad till vidare.

"Vem är jag i graviditeten och vem blir jag när barnet är fött?"

Sofie Puranen

Sofie Puranen

Diakon, Söderledskyrkan, Farsta församling