En kvinna sitter på en klippa och tittar ut över vattnet.
Lyssna

Resiliens i praktiken

Torsdag 19 februari 19.00. - så tränar du din mentala motståndskraft. Anmäl dig till kvällen med Jana Söderberg.

  • Hjärnans reaktioner på stress – och hur du styr om

  • Bygg mentala mikrovaner som ökar din motståndskraft

  • Hantera motgångar och andras känslostormar utan att tappa dig själv.

Jana söderberg är  inspiratör inom neuroledarskap och neurokommunikation. 

 

Anmäl dig till 

Carina Karlsson

Carina Karlsson

Församlingspedagog, Fresta församling